皆様こんにちは！
新百合ヶ丘駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです！
本日のテーマ コーヒーにちょい足し！スパイスを足して美容ドリンクに
コーヒーが好きで毎日飲んでいるという方は少なくないと思います。
実はコーヒーにちょい足しをすることで手軽に美容に良いドリンクを作ることもできます。
そこで本日はコーヒーにちょい足しをして作れる美容に良いドリンクについてご紹介いたします。
そもそもスパイスコーヒーって何？
スパイスコーヒーは日本ではあまり馴染みはありませんが、インドなどさまざまな国ではおもてなしをする際にスパイスコーヒーを出すなど、非常にポピュラーな飲み物とされています。
ここでは、日本でも手に入れやすいスパイスを使用したスパイスコーヒーをご紹介いたします。
シナモン×ホットコーヒー
我々日本人にとっても馴染み深いスパイスであるシナモンですが、スーパーなどですぐに手に入れることができますので挑戦しやすく、また比較的飲みやすい味わいです。
作り方はパウダー状のシナモンをコーヒーにふりかけるだけで簡単に作れますが、シナモンが好きな方はぜひシナモンスティックをコーヒーと煮出すとより香りが強くなりますので挑戦してみるといいでしょう。
シナモンは体を温めてくれますので、代謝アップなどが期待できます。
ジンジャー×ホットコーヒー
こちらは知らない人はほぼいない非常にポピュラーなスパイスである生姜をコーヒーに入れて作るドリンクになります。
食べ過ぎてしまったときや体を温めたいとき以外に、抗酸化作用がありますのでダイエット中の方はぜひ一度飲んでいただきたいと思います。
ブラックコーヒーでも美味しく飲めますが、豆乳などと相性がいい為こちらもおすすめです。
カルダモン×コーヒー
あまり聞き馴染みがないカルダモンを使用するスパイスコーヒーです。
消化を助ける機能があるスパイスとして知られ、インドなどの国では非常にポピュラーで食後のコーヒーとして出されることもあるそうです。
こちらはカルダモンとコーヒーを一緒に煮出す必要がありますがホットだけではなくアイスでも楽しめる為1年中美味しく飲めるという大きなメリットがあります。
本日のテーマはいかがでしたか？
いつものコーヒーに少し足すだけで美容やダイエットに良いドリンクを作ることができますので、スパイスが好きと言う方はぜひ一度挑戦されてみてはいかがでしょうか。
新百合ヶ丘でパーソナルジムならPERSONAL TRAINING STUDIO U
https://p-studio-u-shinyuri.com/
☆スタジオユー公式YouTubeチャンネル始めました☆おうち時間でもできるトレーニングや実際にスタジオユーを利用されたお客様のインタビューなどを配信してます＾＾
