皆様こんにちは！ 新百合ヶ丘駅より徒歩2分にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです！ 近年、健康や美容に関心を持つ人が増えその中でも注目を浴びているのが『パーソナルトレーニング』です。 パーソナルトレーニングとは、個人に合わせたトレーニングプログラムを専属トレーナーが組んでくれるトレーニングのことで、一人ひとりが目指す目標や運動レベルにあわせて最適なトレーニングメニューが用意されます。 今回は、本当に通いやすいパーソナルトレーニングジムの条件について解説をしていきます。
ジムへのアクセスがしやすい
パーソナルトレーニングジムを利用するにあたり、一番気になるのは「通いやすい場所かどうか？」が重要です。 ジムが遠いとなかなか通えなくなってしまいます。 そのため、自宅や職場から近いところにあるパーソナルトレーニングジムを探すことがポイントです。
迷ったら自宅から近い方を優先すると○です＾＾
初回から専属トレーナーがつく
パーソナルトレーニングジムに通う大きなメリットの一つは、専属トレーナーがつくことです。 トレーナーから正しいトレーニング方法のアドバイスがもらえますし、自分にあったメニューが提供されます。初めてのトレーニングでも安心できるため、初回からトレーナーがつくジムを選ぶと良いですね。 ちなみに、スタジオU各店舗では毎回同じトレーナーがお客様のトレーニングを担当いたしますので毎回トレーナーが変わるなどの煩わしさはありません！
予約がしやすいのも重要なポイント
パーソナルトレーニングジムは一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供するために、トレーナー一人あたりの受け入れ人数が限られています。 予約が取りにくいジムだと通いづらくなってしまうため、予約時間が取りやすいジムを選びましょう。 また、インターネットやアプリから簡単に予約ができるシステムを導入しているジムもあります。
施設が清潔で使いやすい
施設が清潔かつ、トレーニングマシンや設備が使いやすいかどうかも重要です。 また、民間認定機関が定める基準をクリアした「健康・フィットネス施設認定制度」に参加しているジムは、信頼性が高いため、安心して利用できます。
料金面が適正である
最後になりますが、料金面も大切なポイントです。 パーソナルトレーニングジムは、トレーナーの専属指導がついているため他のジムより料金が高めになりがちです。 しかし運動不足解消や健康維持のために定期的に通いたいと思う場合、少し高くても通える範囲のジムを選ぶことが大切です。
本日のテーマはいかがでしたか？ パーソナルジムを選ぶ際には、ご自身に合ったジムを探して健康的な体を目指していきましょう＾＾
よろしければこちらもフォローお願いします＾＾
