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皆様こんにちは！ 新百合ヶ丘駅より徒歩2分にあるPERSONAL TRAINING STUDIO U(スタジオユー)です！ 筋肉は私たちの体を支え、日常生活を送る上で欠かせない存在です。 しかし、加齢や運動不足などにより筋肉量が低下すると、健康に様々な悪影響を及ぼす可...